私は幼い頃からいわゆるぽっちゃり体型でしたが、小学校高学年になると下半身だけがやたらモリモリ育っていることに気づきました。思春期を迎え恥ずかしくなって来たあたりからジム通い・ダンス・ヨガ・サプリ・置き換え食など色々なダイエットにチャレンジしてみましたが、お腹や顔まわりに結果は出ても外に張り出した腿や蕪のようなふくらはぎにはなかなか効果が見られず…お尻より出っ張った腿は洋服でも隠しにくく、どうしたら良いのかわからない日々を送っておりました。
インターネットが発達している現在、なんとなく外張り腿について検索をかけてみると、とある原因要素がヒットしました。なんと「歩き方」だったのです!外に体重をかけすぎて足の外側の筋肉が発達しすぎてしまったとか。新しい靴のソール外側を1日で削ってしまうなど思い当たる節しかありませんでした…
それ以降は意識して外側重心にならないよう気をつけて歩いているのですが、X脚になってしまった私にはなかなか厳しいものがあり、腿張り改善にはこれからも長い長い時間がかかりそうです。もっと若いうちに原因がわかっていれば…こちらもおすすめ⇒パエンナスリムの詳細を見る